Bazal Vücut Isısı Yöntemi
Bazal vücut ısısı yöntemi bir tür doğal aile planlamasıdır. Bazal vücut sıcaklığınız, tamamen dinlendiğiniz zamanki sıcaklığınızdır. Yumurtlama, bazal vücut sıcaklığında hafif bir artışa neden olabilir. Vücut sıcaklığınız yükselmeden 2-3 gün önce doğurganlık açısından en verimli olacaksınız. Her gün bazal vücut ısınızı takip ederek, ne zaman yumurtlayacağınızı tahmin edebilirsiniz. Bu, gebe kalma olasılığınızın en yüksek olduğu zamanı belirlemenize yardımcı olabilir. …